Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Сахар, ВкусВилл Капучино, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Окское Яйцо. Mittagessen: Му-Му Винегрет, Сметана , Му-Му Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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