|
|
923 kcal
|
Fett: 18,29g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Buah Anggur, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Tomat Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Buah Anggur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alfamart Selai Strawberry Jam. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Classic Milk Marie, Buah Anggur. mehr...
|
|
1270 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liliya713's Gewichtsverlauf
|