Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 303,55g.
Frühstück: İncir Reçeli, Pekmez, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Türk Kahvesi, Çerezya Beyaz Leblebi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Yayla Barbunya Pilaki. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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