Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 99,57g.
Frühstück: Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Грудка Куриная, Батоша Хлеб Ржано-Пшеничный . Abendessen: Кофе, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Помидоры, Вареное Яйцо, Батоша Хлеб Ржано-Пшеничный . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|