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Homeostase manda! 😂
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 130,44g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 365,89g.
Frühstück: Pazze Óleo de Abacate, Tapioca Tapioca, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40G), Molico Leite Desnatado em Pó, Canela, Café. Mittagessen: Yoki Amendoim Doce Pralinê. Abendessen: Yoki Pipoca Natural com Sal, Seara Patê de Presunto , Adria Torrada Integral, Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Sonstiges: Bel Bombons Sortidos , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maricota Pão de Queijo Tradicional . mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Bodybuilding - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sees DJ's Gewichtsverlauf
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