09 Apr 21 vom Mitglied: samett_99
|
internetten siparis edebilirsin sekersiz olandan cok sık yemezsen birsey olacağını sanmıyorum ama boyle seyler kilo vermeye engel genelde insulin salgilatiyor ben protein bar aldım onun içindeki seker bile içimi hoplatıyor
09 Apr 21 vom Mitglied: medibear
|
Bittrr çkm dan kısıp bundan yiyim bari😖
09 Apr 21 vom Mitglied: gulcesah
|
Bu bitince ilk isim ismarlamak muhtemelen 3 ay bitmez ama olsun tesekkur ederimm
09 Apr 21 vom Mitglied: gulcesah
|
09 Apr 21 vom Mitglied: Erafly
|
Bunlar çok kalorili değil miydi ya?Ben bu tip şeyleri full bıraktım. Onun yerine bence sağlam bi yemek yiyin kaç saat tok tutar hem
09 Apr 21 vom Mitglied: aliozan911
|
üff bunun tadı çokzel, hicbir sey olmaz
09 Apr 21 vom Mitglied: Lluvia's
|
ben nut master şekersiz fıstık ezmesi alıyorum migrostan ama artık almayacağım nerdeyse 2haftada bitti ve kalorisi çok yüksek ben bir şey yemeye başlarsam hep abartirim ama sen abartmadığın sürece hiçbir şey olmaz
09 Apr 21 vom Mitglied: mylipohuss
|
Aliozan maksat farklilik renk olsun diyelim ☺
09 Apr 21 vom Mitglied: gulcesah
|
Myylipohuss baktim ama bizim buraya pek 💌gelmiyor umarim bende abartmam
09 Apr 21 vom Mitglied: gulcesah
|
09 Apr 21 vom Mitglied: gulcesah
|
a101 de ballı var findux du galiba markası. bir de bulabilirsen file markette var komple şekersiz
09 Apr 21 vom Mitglied: zuhaltopcu69
|
100 gr yaklasik 700 kalori ve şeker bulunduruyor, gr dikkat etmezsen sıkıntı çıkarabilir. Intden şekersiz temin edebilirsin
09 Apr 21 vom Mitglied: Sahinn35
|
Çok yanlış bir hamle yapmışsınız. Kendiniz yer fıstığı alıp evde yapabilirsiniz YouTube da videoları var oradan bakabilirsin ben kendim yapıyorum en azından ne yediğimi biliyorum 💪🖐️
09 Apr 21 vom Mitglied: huseyinsanli
|
10 Apr 21 vom Mitglied: gulcesah
|
yahu her markette kabuklu fistik var. al onu ayikla kabugu soy biraz isit. ver rondoya biraz tuz biraz pekmez. 500gr kabuklu dan 350gr-400gr fistik ezmesi cikiyor dun yaptim daha :))
10 Apr 21 vom Mitglied: eozcan46
|
Simdi onunla da kim uğraşacak annem yapiyor da balli fıstık ezmesi çalışan birinin böyle seyler yapması için ciddi azim lazim basit ev işlerine zor yetisiyoruz
10 Apr 21 vom Mitglied: medibear
|
ama bu kutuyu ben satın alsam bir cinnet akşamında hepsini yerdim ondan almiyorum boyle seyler
10 Apr 21 vom Mitglied: medibear
|
yapmaaaa ben onu ağzıma dikip yiyorum dayanamıyorum
10 Apr 21 vom Mitglied: biyomedikalci10
|
Tesekkurrler arkadaslarr her zaman tukettigim seyler degil kesinlikle ama kendim yapmayi mutlaka deneyecegim💟💟
10 Apr 21 vom Mitglied: gulcesah
|