Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 171,96g.
Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Perdigão Steak de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Cenoura, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Goiaba, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Bolo de Milho. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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luana ricarti's Gewichtsverlauf
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