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um antes e um durante para motivar. #força #orgulho
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1292 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 171,96g.
Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Perdigão Steak de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Cenoura, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Goiaba, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Bolo de Milho. mehr...
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 Kommentare
09 Apr 21 vom Mitglied: Bianca Medys
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Você faz jejum? De quantas horas?
10 Apr 21 vom Mitglied: zaranza
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Ola.faço sim jejum. Dia 14,16,18 hrs vou intercalando. Faço reeducação alimentar contagem de calorias. Mais como de tudo sem neura.
10 Apr 21 vom Mitglied: luana ricarti
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10 Apr 21 vom Mitglied: luana ricarti
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16 Jul 21 vom Mitglied: luana ricarti
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luana ricarti's Gewichtsverlauf
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