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1358 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Bakwan, Bakwan, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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