Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 200,34g.
Frühstück: Bihun (Dimasak), Indomie Mi Goreng, Chicken Nugget. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Jeruk Nipis, Air. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristiyanclub's Gewichtsverlauf
|