Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3026 kcal
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Fett: 139,84g | Eiw: 133,47g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: ActivLab WPC 80, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Mittagessen: Awokado, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Abendessen: Jabłko, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Auchan Bagietka z Kiełkami Żyta. Snacks/Sonstiges: Folwark Sos Pomidorowy Sambal, Majonez Niskokaloryczny, Sierpc Ser Królewski Light, Tesco Spód do Pizzy, Coca-Cola Coca-Cola, Lubelska Wódka, Nowak Jałowcówka, Zott Zottarella Classic, Schogetten Czekolada Zarbitter&Amaranth. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natiii55's Gewichtsverlauf
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