Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 228,78g.
Frühstück: Pekmez, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Bim Vow. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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