Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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192 kcal
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Fett: 0,62g | Eiw: 5,56g | Kohlh: 40,76g.
Frühstück: Pita Bread, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). mehr...
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2888 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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acres j's Gewichtsverlauf
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