Simplemente_Helena's Notizen, 10 Apr 21

A veces no soy consciente del camino recorrido, pero nada como ver una imagen antigua para darte cuenta de todo lo que has conseguido (y eso que ahí aún no pesaba 130 kg).
Aunque he de decir que pocas veces me he sentido tan guapa como ese día de rojo ♡

Diätkalender ansehen, 10 April 2021:
1558 kcal Fett: 125,30g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 35,19g.   Frühstück:  Café. Mittagessen: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra ,  Mandarina,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Slim Pasta Arroz Konjac,  Garam masala de pollo keto. Abendessen: Can Pere Joan Sobrasada de Mallorca, La Asturiana Mantequilla Tradicional, Bonarea Queso Rallado Mozzarella,  Harina de Almendras,  Huevo. Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, No Sugar Sugar Rodajas de Almendra en Chocolate Negro. mehr...

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Kommentare 
guapa eras y eres, ahora bien, vaya cambio y cuanto progreso! felicidades🎉🎊 
10 Apr 21 vom Mitglied: lebula
Madre mía 😯 vaya cambio Helena!! Me dejáis con la boca abierta con vuestros cambios 💪🏼💪🏼 y te sentías guapa porque estás guapa tanto antes como ahora 😍 Enhorabuena 🍾🎉🎊🎈 
10 Apr 21 vom Mitglied: martiusla
lebula muchas gracias! La verdad es que mi autoestima siempre ha estado alta por mucho que la báscula dijera lo que dijera. Soy una pedazo de mujer de la cabeza a los pies 😂😂😂 
10 Apr 21 vom Mitglied: Simplemente_Helena
martiusla muchas gracias!!! El confinamiento ha ayudado mucho al cambio 😅😅😅 
10 Apr 21 vom Mitglied: Simplemente_Helena
Opino como Lebula, guapa antes y ahora. Es que no pareces ni la misma persona... pero si, pedazo de mujer en todos los sentidos! Enhorabuena por tu progreso 👏🏼👏🏼👏🏼😘 
10 Apr 21 vom Mitglied: kaki...
tienes razón pedazo de mujer de la cabeza a los pies y de los pies a la cabeza... espectacular antes y ahora 💞 
10 Apr 21 vom Mitglied: marmag1
Buen trabajo, Helena! 
10 Apr 21 vom Mitglied: EvaSieteTres
Dos versiones de ti misma...preciosa 🤩 
10 Apr 21 vom Mitglied: angeles672
increíble👏👏👏👏me quito el sombrero 
10 Apr 21 vom Mitglied: Cristinagg82
kaki muchas gracias! Yo tampoco me siento la misma persona. Me falta un cacho de 40 kg 😂😂😂 
10 Apr 21 vom Mitglied: Simplemente_Helena
marmag1 muchísimas gracias!!! El esfuerzo tiene recompensa 😊😊😊 
10 Apr 21 vom Mitglied: Simplemente_Helena
EvaSieteTres muchísimas gracias! Eres un referente para mi 🥰 
10 Apr 21 vom Mitglied: Simplemente_Helena
angeles672 realmente voy camino de ser la mitad de la persona que era 😂😂😂😂 
10 Apr 21 vom Mitglied: Simplemente_Helena
Cristinagg82 muchísimas gracias!!! Sois un gran apoyo en este camino 😘😘😘 
10 Apr 21 vom Mitglied: Simplemente_Helena
vaya cambio!!! increíble el trabajo que has hecho nena. pero... yo te veo guapísima en ambas! esta claro que has ganado en salud, en autoestima y que te ves mejor. pero la que es guapa.. es guapa.. 😉 
10 Apr 21 vom Mitglied: kutxurru
kutxurru muchísimas gracias! He ganado en salud pero realmente nunca me he visto gorda ni cuando pesaba 130 kg. Siempre he dicho que tengo un problema como la anorexia pero al revés. Yo me miraba al espejo y me veía divina. No era consciente de mi obesidad... 
11 Apr 21 vom Mitglied: Simplemente_Helena
Pedaaaazo de cambio Helena !! 🥰🥰🥰. Estés como estés, con más o menos kilos, siempre serás guapa porque el poder de la autoestima que tienes se te refleja en la cara ❤️  
11 Apr 21 vom Mitglied: estherpl28
estherpl28 con 17 años, mi primera pareja formal no paraba de decirme que estaba gorda (pesando 75kg) ahí me di cuenta de que el valor de una persona depende de otros muchos factores que nada tienen que ver con su peso. Obviamente dejó de ser mi pareja y aprendí que en esta vida debemos rodearrnos de personas que nos hagan crecer (física y emocionalmente). Desde entonces mi peso poco me ha importado, pero en el momento que ha afectado a mi salud, he trabajado en cambiar lo que me hacía daño. Mi pareja actual me recuerda cada día que se siente orgulloso de mí pese lo que pese, y que lo único que le importa es que vivia mucho para seguir dándole guerra. Y mira que en 19 años no he parado de darle guerra... 😂😂😂 
11 Apr 21 vom Mitglied: Simplemente_Helena
Esto si que es amor Helena 😍😍😍. Y el otro... un malnacido 😂😂. Hiciste bien en darle puerta 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻. Un abrazo muy fuerte y sigue así, como tu dices es por salud ❤️ 
11 Apr 21 vom Mitglied: estherpl28
Vaya cambio! Te felicito! 🥰 
11 Apr 21 vom Mitglied: Lasaña

     
 

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