elkarizon's Notizen, 10 Apr 21

Akşam yemegi 7 de yendi. Fırında mantarlı tavuk göğüs, 4 kaşık pilav ve acılı biber sos... toplam 450 civarı. Hepinize afiyet olsun.

Diätkalender ansehen, 10 April 2021:
1077 kcal Fett: 47,20g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 110,81g.   Frühstück: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ülker Damla Çikolata, Yayla Chia Tohumu, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Filiz İrmik. Abendessen: Tarabya Dilimli Kaşar, Pirinç Pilavı, Mantar Sote, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Dut Kurusu, Beyaz Leblebi, Elma. mehr...

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