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Riso con frutti di mare 🦐🐙🦑
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2206 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 304,64g.
Frühstück: Fette Biscottate Migros , Consilia Caffè Solubile, Latte Proteico Migros, Marmellata Fragole Migros Bud. Mittagessen: Foodspring Cocowhey, Zwieback Migros, Datteri Medjool. Abendessen: Grana Padano Migros, Scotti Riso Carnaroli, Frutti di Mare Migros . Snacks/Sonstiges: Conad Cioccolato al Latte, Foodspring Protein Cream Cocco, Fragole, Kinder Cereali, Motta Colomba. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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