Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Banana, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Mittagessen: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Swift Patinho em Tiras. Abendessen: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Snacks/Sonstiges: Dori Mini Disqueti, Qualitá Pera Portuguesa, Tres Cappuccino Avelã , Betânia Belle Light Morango. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Glendissima's Gewichtsverlauf
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