Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 61,38g | Eiw: 139,63g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: 오아시스 단호박 단백질빵, 푸룬, 사과, YOZM 그릭요거트. Mittagessen: 상추, 오리로스, 돼지고기 등심. Abendessen: 맘스터치 코울슬로, 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스, 맘스터치 케이준강정, 맘스터치 매콤김떡만. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewichtsverlauf
|