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1367 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: 無籽葡萄, 雞蛋(整個), KIRIN 無糖紅茶, 哈密瓜. Mittagessen: 雞腿便當, 全家 大杯冰拿鐵. Abendessen: 豆皮, 香瓜, Kirkland 牛梅花肉片, zespri 金黃奇異果, 全聯 麻辣鴨血, 全家 白玉蘿蔔, 義美 芋粿, 麻辣豆腐, 石二鍋 烏龍麵, 高麗菜, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Sonstiges: 無籽葡萄. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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11 Apr 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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