Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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42,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 6,78g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 64,48g.
Frühstück: Sojasun Bifidus Bianco, Bonduelle Cannellini, Mirtilli, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Peperoni, Zucchine, Caffè (dalla Moca), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Wasa Integrale, Albume d'uovo. Abendessen: Lattuga a Foglia Verde, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Melanzana, Bonduelle Fagioli Cannellini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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