Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 103,82g | Eiw: 175,95g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Шеф Перекресток Блинчики без Начинки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Черкизовский Сальчичон, Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Пирог Осетинский с Мясной Начинкой. Abendessen: Мясоделов Ребрышки Бараньи. Snacks/Sonstiges: Клубника, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|