cokolina1's Notizen, 11 Apr 21

Nur aufgrund keiner Nahrungsaufnahme(krankheitsbedingt)morgen wird die Waage dann wieder wie in alter Gewohnheit zurück schlagen und ihr wahres Gesicht zeigen😁hahahaha🤣
72 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2021:
1205 kcal Fett: 40,74g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 176,72g.   Mittagessen: Lidl Tomaten-Karotten-Mais-Salat mit French-Dressing, Lidl Tomaten-Karotten-Mais-Salat mit French-Dressing, Nudeln mit Gemüse, Nudeln mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Bounty Bounty, Bounty Bounty. mehr...
2072 kcal Bewegung: GYM - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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