Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 87,88g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Çilek, Elma, Kebir Çeçil Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Kerem Labne, Kırmızı Domates, Yumurta, Erpiliç Kokteyl Sosis. Mittagessen: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Venti), Tadım Kavrulmuş Badem İçi. Abendessen: Pınar Cheddar, Namet Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Koska Tahin Helva Kakaolu, Acıbadem Kurabiyesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Strawberry Miilk's Gewichtsverlauf
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