Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 247,24g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir Reçeli, Bal, Siyah Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Kısır, Tavuk Çorbası. Abendessen: Makarna, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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