Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
86,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Abendessen: Апельсин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Котлеты из филе, Капуста тушеная. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya_oslo's Gewichtsverlauf
|