hilalaycaa's Notizen, 11 Apr 21


Diätkalender ansehen, 11 April 2021:
957 kcal Fett: 42,41g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 96,74g.   Frühstück: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Yumurta, Yeşil Mercimek Çorbası. Mittagessen: Armut, Portakal. Abendessen: Ton Balığı Salatası, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay. mehr...
1575 kcal Bewegung: egzersiz - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...



     
 

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