Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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123,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 3,50g.
Mittagessen: Frimesa Panceta. Abendessen: Carne do Peito de Frango, Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Mussarela (18g), Golden Palm Palmito de Pupunha, Sadia Presunto Cozido Fatiado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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