elkarizon's Notizen, 11 Apr 21

Acı sos ve sarımsaklı yoğurt eşliğinde karnibahar köftesi. Hepinize afiyet olsun...

Diätkalender ansehen, 11 April 2021:
1237 kcal Fett: 88,79g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 82,17g.   Frühstück: Kuzucu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tahinli Çörek, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Mittagessen: Eti Karamela, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Filiz İrmik. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yumurta, Mantarlı Tavuk Sote, Efsane Un, Beyaz Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...



     
 

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