Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Огурец (с Кожурой), Иней Говядина Отборная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Mittagessen: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Козий Сыр (Твердый), Борщ, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Sonstiges: Легко Салат с Морепродуктами . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|