Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 133,85g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Увелка Перловка Отварная. Mittagessen: Ашан Печень Жареная, Сельдь Соленая, Помидоры, Перловка Отварная. Abendessen: Авида Творог 5%, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, АО Тандер Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Елена Тюня's Gewichtsverlauf
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