Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Мёд, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Хлопья 4 Злака, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Каждый День Слива Замороженная , Волжаночка Ряженка 2,5%, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vvika07's Gewichtsverlauf
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