Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4133 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 196,45g | Kohlh: 621,49g.
Frühstück: USN Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes, Woolworths Jersey High Fat Fresh Milk. Mittagessen: Baked Beans , White Rice, Naartjie, Bananas , Apples . Abendessen: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Albany Best of Both White Bread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Sliced Ham, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ZA viking's Gewichtsverlauf
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