Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Шоколадные. mehr...
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konstantes Gewicht
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chekotilov's Gewichtsverlauf
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