Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Клубника, Шарлотка с Яблоками, Йогурт Домашний, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Словяночка Молоко 2,5%, Лосось, Авокадо, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. Abendessen: Стелси Торт Бисквитный Иней, Словяночка Молоко 2,5%, Голубцы, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Колбасный Ряд Колбаса Оливье, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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