Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 49,22g.
Mittagessen: Costco 米粒狀花椰菜, 洋蔥, 芹菜, 酪梨, 水煮蛋, 毛豆, Costco 蘿蔓心, 雞胸肉. Abendessen: Costco 米粒狀花椰菜, Costco 蘿蔓心, 毛豆, 雞胸肉, 洋蔥, 水煮蛋, 芹菜, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 義美 低脂鮮奶. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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cindeebubble's Gewichtsverlauf
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