Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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115,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 252,29g.
Frühstück: Coquette Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Pizzateil 4 one, Pizzateil 4 one, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Rote Paprika, Brokkoli, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten, Manner Schnitten, Vemondo Bio Hafermilch. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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