Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 27,62g | Eiw: 24,23g | Kohlh: 56,61g.
Frühstück: Ayva Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Abendessen: Kumpir. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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