Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 62,93g.
Frühstück: Варенье, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе с Молоком. Abendessen: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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