Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Água com Limão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Matte Leão Chá . Mittagessen: Mexerica, Repolho, Alface, Músculo Bovino Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Vitamina de Abacate, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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silvacamargo's Gewichtsverlauf
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