Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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111 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Сырок Творожный с Изюмом, Мистраль Пшеничные Хлопья, Мистраль Рисовые Хлопья, Мистраль Гречневые Хлопья. Mittagessen: Яблоки (без Кожи), Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Алые Паруса Плов с Бараниной. Abendessen: Лаваш, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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