|
266 kcal ;)
|
1551 kcal
|
Fett: 60,50g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Lay's Baharat Çeşnili, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Ghee, Yumurta, Bal, Fıstık Ezmesi, Mestemacher Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Tahıl Ekmeği. Mittagessen: Lor Peyniri, Yeşil Elma, Kivi Meyvesi, Muz. Abendessen: Zeytinyağı, Lahana Salatası, Tavuk Budu, Barilla Tam Buğday Spagetti. Snacks/Sonstiges: Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Cafex Filtre Kahve. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Apr 21 vom Mitglied: trgt444
|
Aç kalıyorum kısacası 🙂🙏👍
12 Apr 21 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
İzlemlediğim Kadarıyla Çok Başarılısınız Spor Konusunda Ve Sağlıklı Yaşam Konusunda Tebrikler👏
12 Apr 21 vom Mitglied: trgt444
|
afiyet olmuş hocam Beni hatırladınız mı bilmiyorum igdeyi ben tanitmıştım size😊
12 Apr 21 vom Mitglied: fitlik hayali
|
Çok teşekkürler , elimden geldiğince,fakat bu defa sağlıklı ve temiz beslenirken de kilo almayı başardım,bunun önüne geçmeye çalışıyorum🙏🙂
12 Apr 21 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
Her iğdeyi görünce hatırlıyorum,teşekkürler🤗🙏👍
12 Apr 21 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
En Güzeli Kilo Alınacak Yada Verilecekse Sağlıklı Yoldan Olanı En Güzeli Fit Yaşamlar Diliyorum☺️
12 Apr 21 vom Mitglied: trgt444
|
14 Apr 21 vom Mitglied: fitlik hayali
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
|