Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 72,39g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Orzechy Włoskie, Kresto Płatki Migdałowe, Wiórki Kokosowe, ActivLab WPC 80, Truskawki, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Mittagessen: Awokado, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Abendessen: Lisner Sałatka z Kurczakiem Gyros , Jabłko. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiii55's Gewichtsverlauf
|