Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
98,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 117,19g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 78,70g.
Mittagessen: Vegetable Oil, Corn. Abendessen: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mehr...
|
|
3009 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|