Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 9,19g.
Frühstück: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hezhturann's Gewichtsverlauf
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