Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 261,59g.
Frühstück: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Вода из под Крана, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Компот из Сухофруктов, Перекресток Фрикасе из Курицы, Гречка Отварная. Abendessen: Вода из под Крана, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черкизовский Сальчичон, Додо Пицца Пицца Сырная. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pe4enu6ka's Gewichtsverlauf
|