Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Kivi Meyvesi, Muz, Yulaf Lapası. Mittagessen: Yeşil Çay, Ceviz, Kuru Kayısı, Dut Kurusu, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu. Abendessen: İçim Laktozsuz Yoğurt, Izgara Sebze, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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merve gülderen's Gewichtsverlauf
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