Ballie-RSA's Notizen, 30 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
112,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 32,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 30 März 2014:
2093 kcal Fett: 154,45g | Eiw: 145,97g | Kohlh: 26,79g.   Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter, Egg. Mittagessen: Butter, Feta Cheese, Double Cream, Cucumber (Peeled), French Dressing, Beef Steak, Lettuce, Cherry Tomatoes, Woolworths Sosatie Lamb Sausages. Abendessen: Butter, Feta Cheese, Double Cream, Cucumber (Peeled), Lettuce, Cherry Tomatoes, French Dressing, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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