Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Pempek, Natlab Soy Protein Diet. Mittagessen: Pempek, Es Teler, Mr. Bread Roti Gandum, Kurma. Abendessen: Opor Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ninakalila's Gewichtsverlauf
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