Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Jamur Tiram, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Otak-Otak, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Isi, Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Sapi SB Sedap Sari UD SEDAP SARI BOGOR, Cap Cay Kuah, Semur Daging, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Gulai Daging Sapi, Sunpride Banana, Tahu Isi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Andriany_poetri's Gewichtsverlauf
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