Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Pears . Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Hummus , Great Value Organic Tomato Ketchup, Black Beans (Canned), Meatless Soyburger. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cascadian Farm Organic French Almond Vanilla Granola, Vanilla Cake. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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amb5570's Gewichtsverlauf
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